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Spartan Race is the global leader in obstacle course races, with the right challenge for anyone - from first-time racers to elite athletes. Qui vedremo come ci si prepara alla Spartan Race, quali allenamenti fare per non trovarsi in difficoltà durante la gara. Molti partecipano alla Spartan Race per puro divertimento, mentre altri vogliono posizionarsi bene in graduatoria e hanno bisogno di un allenamento mirato per aumentare la forza e la resistenza, correre nel fango. Spartan Race è una competizione internazionale, nella quale potrai sfidare atleti provenienti da tutto il mondo. Per questo motivo i tuo sforzi vanno immortalati come un ricordo che resterà per sempre! Troverai i risultati della gara nella sezione risultati del sito.

L'esercito spartano era composto principalmente dagli opliti unità della fanteria, più comune della Grecia antica, essi erano dotati di lance, spade corte e uno scudo circolare di bronzo molte poleis greche inserivano nei propri eserciti dei tratti distintivi, in modo da distinguere i. Spartan Race è una gara massacrante composta da una serie di prove ad ostacoli di distanze e difficoltà variabili che vanno da un minimo di 3 miglia a distanze simili alla maratona. Nel 2012, sono stati eletti le migliori Spartan Race. 3 giorni alla settimana di allenamento da vero Spartano curando forza, massa, potenza e resistenza. procedi con l'acquisto 0 Carrello 0 Il tuo carrello è vuoto.

Alex, lo "spartano" pordenonese che corre e supera ostacoli impossibili /Foto. Nordest > Pordenone. Obstacles course race. Una testimonianza diretta la fornisce Alex Camera, trentenne nativo di Pordenone ma da tempo residente a Pasiano, dal 2016 impegnato nella Spartan race. [Uno spartano zoppo che partiva per la guerra, rivolgendosi a coloro che lo seguivano deridendolo] Disgraziati, quando si combatte con i nemici non bisogna essere bravi a scappare: l’importante è restare e mantenere il proprio posto. [In risposta a chi gli chiedeva cosa sapeva fare il poeta Tirteo] È capace di infiammare il cuore dei giovani.

SPARTAN RACE: una corsa per veri spartani. La Spartan Race si è guadagnata l’appellativo di migliore corsa ad ostacoli al Mondo. L’idea alla base di questo tipo di maratone è quella di simulare i percorsi di guerra a cui si sottopongono i militari durante l’addestramento. L'edizione 2017 della Spartan Race di Milano sarà un'avventura dura ed indimenticabile per molti spartani. Ce la presenta Simone Spirito, un atleta con all’attivo già ben 15 Spartan in giro per l’Europa. Non perderti questa intervista e scopri come si allena un vero Spartano! Allenamento Spartano. Tutti siamo rimasti abbagliati dal fisico micidiale da combattente degli spartani quando abbiamo visto il film 300, la loro disciplina e costanza nel miglioramento della loro performance per la guerra è temuta tutt’ora.

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